Vitalität, Entspannung und Gesundheit mit Qigong

Nach der traditionellen chinesischen Medizin ist der ungehinderte harmonische Fluss der Lebensenergie Qi eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Vitalität. Qigong Übungen sind weich fließende Körperbewegungen. Sie helfen den Körper zu entspannen, den Geist zu beruhigen und haben somit eine harmonisierende Wirkung auf den Übenden. Es gibt tausende verschiedene Übungen.